27.05.2024

Государственное учреждение «Центр гигиены и  эпидемиологии

Ленинского района г. Минска»

 

Едем в летний лагерь

 

 

 

Подготовил: Товстан О.О. - врач-гигиенист (заведующий) отделения гигиены детей и подростков санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии

Ленинского района  г. Минска»,  май 2024, тираж 200 экз.

2024г.

Продукты, которые можно взять ребенку в лагерь

  • Фрукты (груши, яблоки, мандарины, апельсины, киви, бананы). Их необходимо заранее хорошенько промыть проточной водой. Порция фруктов должна быть такой, что ребенок может съесть ее за один день.
  • Фруктовые и овощные соки и нектары. Лучше выбирать небольшие упаковки по 200-350 мл. Такую пачку можно выпить за один раз, а, значит, риск, что напиток испортится, исключен.
  • Негазированная питьевая вода в бутылках.
  • Кондитерские изделия. Сюда относятся вафли, печенье, пряники (без начинки), кексы, сушки. А также конфеты (исключая карамель), зефир, мармелад. Шоколад и шоколадные конфеты могут растаять на летней жаре, поэтому хоть они и не запрещены, но не рекомендуются.
  • Орехи (исключая арахис), сухофрукты.

!Важно!

Все, что ребенок привозит из еды в лагерь, должно быть упаковано в заводскую тару (кроме фруктов). Необходимо также проверить срок годности продуктов: просроченные изделия в лагере не примут.

 

Продукты, которые нельзя привозить ребенку в лагерь

Бывают случаи, когда в лагерях дети получают расстройство желудка от домашней еды, которую они привезли из дома. Согласно санитарно-эпидемиологическим требованиямв детских лагерях не принимают:

  • домашнюю еду (в том числе пирожки и булочки);
  • кондитерские изделия с кремом и наполнителем (пирожные, торты);
  • любые газировки, квасы, лимонады и напитки, не прошедшие термическую обработку (фреши, морсы);
  • грибы и блюда с их содержанием;
  • консервы, маринованные овощи и фрукты;
  • любые копчености и колбасы;
  • любой фаст-фуд;
  • чипсы, сухарики, семечки;
  • жвачку и леденцы.

 

Что уложить в чемодан?

üнесколько комплектов вещей для ежедневной носки (футболки, штаны, шорты, майки);

üпара комплектов «понаряднее» для дискотек и выступлений;

üобязательно положите головной убор (кепка, панама);

üтеплые вещи (кофта, ветровка) на случай непогоды;

üудобная обувь: кроссовки, сандалии, тапочки;

üподготовьте ребенку нужное количество нижнего белья (трусов, маек и носков), ориентируясь на количество дней его пребывания в лагере. Объясните ему, что эти вещи необходимо регулярно менять, а грязные вещи складывать в отдельный пакет для грязных вещей;

üне забудьте положить предметы личной гигиены (расческу, зубную щетку, пасту, мочалку, средства для душа). 

 

Поездка в лагерь наверняка запомнится на всю жизнь. Вовремя подготовьтесь и не переживайте: летний лагерь – отличное место для каникул!


 

 

АБВГДЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЭ